Effets de l'ultra-trail sur la fonction neuromusculaire, les dommages musculaires et l'hydratation

Référence

Martínez-Navarro I, Sanchez-Gómez JM, Collado-Boira EJ, Hernando B, Panizo N, Hernando C. Effects of Ultratrail Running on Neuromuscular Function, Muscle Damage and Hydration Status. Differences According to Training Level. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2021;18(10):5119.

DOI : 10.3390/ijerph18105119 — Lire sur PubMed Central

Résumé

Cette étude compare les réponses physiologiques entre coureurs d'ultra-trail amateurs et de haut niveau. Les courses d'ultra-trail provoquent un bilan énergétique négatif, des dommages musculaires, de l'inflammation, une fatigue neuromusculaire, des dysfonctions cardiaques et une déshydratation.

Résultats clés

• Les coureurs de haut niveau présentent moins de fatigue neuromusculaire que les amateurs
• La déshydratation affecte particulièrement la réponse neuromusculaire
• Le niveau d'entraînement module significativement la réponse aux dommages musculaires
• Les marqueurs de dommages musculaires (CK, LDH) sont élevés chez tous les coureurs après la course

Pertinence pour MAGIC-Trail

Ces données soutiennent la personnalisation des recommandations de récupération post-course en fonction du niveau d'entraînement du coureur, un axe central du module d'analyse post-course.